吃奶粉的寶寶,媽媽擔心當中的營養(yǎng)不夠,總想著往里面加點東西;補充營養(yǎng)時,擔心寶寶不吃或圖方便直接加入奶粉中。
認為不管怎么樣,只要寶寶一股腦兒吃下去就一定是好的,果真如此嗎?我們來看這幾個錯誤您是否正在做呢?
一、米粉別加在奶粉里
有很多家長疑惑,米粉是否能和奶粉一起沖調(diào)?
提醒家長:就算你購買的米粉明確注明可以和奶粉混合沖調(diào),即便只在1-2餐奶粉中添加米粉,只要你的寶寶沒有滿1周歲,請一定不要這么做。寶寶如果習慣了這個味道,很可能不加米粉就不喝奶了。
1歲以內(nèi),寶寶的主食應該是母乳或者配方奶粉,是這個年齡段最佳的食物。蛋白質(zhì)主要由奶提供,而米粉的主要成分是淀粉,即碳水化合物,配方奶粉中已經(jīng)有60%左右是碳水化合物了,如果在奶粉中添加米粉,容易導致蛋白質(zhì)攝入不足。
長期如此過量攝入碳水化合物,孩子會出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏癥,如肌肉發(fā)育不良,體力不佳,大腦發(fā)育遲緩,肥胖但不夠結(jié)實,免疫力低,全身水腫等。
米粉作為輔食,不僅僅是補充營養(yǎng)這么簡單。它可以讓寶寶接觸泥糊狀食物,初步鍛煉咀嚼能力,幫助寶寶進行奶和普通食物的過渡,經(jīng)過咀嚼鍛煉促進口腔括約肌的發(fā)育,利于寶寶語言能力的發(fā)展。因此用小碗單獨沖調(diào)米粉,小勺子喂養(yǎng)才是最好的。
二、營養(yǎng)素別加在奶粉里
營養(yǎng)補充劑,主要有:鈣、鐵、鋅、維生素D滴劑、魚肝油、DHA、維生素、益生元、益生菌等。
有些營養(yǎng)素或酸、或甜、或苦、或澀,單獨吃的話,讓一些挑剔的寶寶難以接受,總有媽媽試圖加在奶粉里。
從以上營養(yǎng)素的種類可以看出,大多在奶粉中也存在,奶粉的配方已經(jīng)比較均衡,如果在奶中添加勢必導致營養(yǎng)失衡,容易一次性補充過多,不好吸收。
奶瓶的接觸面積比較大,營養(yǎng)素經(jīng)沖調(diào)后一部分會粘附在瓶壁,比如一些小劑量營養(yǎng)(魚肝油、DHA等,一粒膠囊營養(yǎng)素和輔料一共就幾毫升),與奶粉混合沖調(diào)會造成浪費,影響補給效果,尤其是在治療營養(yǎng)素缺乏癥時,更不能與奶粉同時沖調(diào),以免影響療效。
三、藥物別加在奶粉里
藥物很苦,孩子最難直接接受。不能怕孩子不吃就沖調(diào)在奶粉里,這樣做的壞處遠比你想象的多。
藥物的苦味比較重,添加在奶粉里,會改變奶粉的口感,孩子味覺敏感,很可能導致寶寶連奶粉也不吃了,出現(xiàn)厭奶、懼怕奶瓶的后果。因此,喂藥也不能用奶瓶。
藥物的有效成分均為有機或無機的化合物成分,中西藥都是如此。可能與奶粉中蛋白質(zhì)或鈣離子結(jié)合,使藥性改變,影響治療效果。
四、果汁和蔬菜別加在奶粉里
蔬菜和果汁富含豐富的維生素和膳食纖維,所以有的家長認為用來沖調(diào)奶粉會更營養(yǎng)。其實不然,果汁和蔬菜水中大量的植酸和鞣酸會與奶粉中的礦物質(zhì)結(jié)合,寶寶不能吸收,長期如此會出現(xiàn)微量元素缺乏。寶寶6個月后直接吃水果粒和菜粒更好。
如何給寶寶喂營養(yǎng)素和藥?
固體粉劑型營養(yǎng)品,用溫水沖調(diào)后單獨飲用。營養(yǎng)素餐前或餐后服用沒有太大差別,益生菌對胃酸敏感不能空腹吃。
藥物都盡量在餐后1小時服用,減少對身體的副作用,一些特殊的喂養(yǎng)時間遵醫(yī)囑即可。喂藥或一些小劑量營養(yǎng)素時,可用勺子,將溫開水倒在勺子里稍微稀釋后喂給寶寶,膠囊的也可以直接擠入寶寶嘴中再喝水送服。接受困難的寶寶可用寶寶專用喂藥器。
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